Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
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52.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 129.62g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 하림 닭가슴살 갈릭, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lunch: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans. Dinner: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 헬로키토 당근라페. Snacks/Other: 롯데 애니타임, CU 동의 훈제란, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 바프 먼투썬 화. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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