Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 108.53g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Сырники Домашние, Икра Карася. Snacks/Other: Светаево Сгущенка, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|