Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 35.67g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Банановый хлеб, Jacobs Original Кофе 3 в 1. Lunch: Jacobs Original Кофе 3 в 1, Капустный Салат, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Брокколи Тушеные, Приготовленный Лук, Рис Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Круассаны (с Сыром). Snacks/Other: Alpen Gold Фундук Молочный Шоколад , Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|