Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 107.17g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Дикси Кабачок. Lunch: Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Dinner: Абрикос, Mateus Вино Розовое Полусухое , Медовый Край Мёд Липовый, Клубника, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный, Обогащенный Белком «Higt Protein» со Вкусом Шоколада, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|