Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2015:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 94.79g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Чечевичный Суп. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Агуша Пюре Банановое, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|