Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
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85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 29.59g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Aguacate, Manzana Golden, Calabacín, Pepino, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos , Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Endibias. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia , Kiwi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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