Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 68.48g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium, Biedronka Bułka Kajzerka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Naleśniki Mleko 1.5%, Stovit Konfitura z Truskawek. Dinner: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Cebule, Światowid Ser Mozzarella, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini, Leks Karpatka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|