Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 40.62g | Carbs: 32.05g.
Breakfast: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Брест Литовск Сыр Королевский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|