Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 46.08g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Ararat Аджика, Минтай Запечённый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|