Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 91.92g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сыр, Вязанка Колбаса Сливушка, Макароны Отварные. Dinner: Marabou Шоколад с Мятой, Троекурово Тефтели Куриные, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Клементины, Помидоры, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|