Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 105.68g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Lunch: Семга Запеченная, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Сулимовское Масло Сливочное, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Рис Отварной, Тилапия, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кфигуремечты💪🏼's Weight History
|