Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 92.92g | Carbs: 345.91g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Банан, Гречка Отварная, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Котлета Домашняя, Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Dinner: Варенье из Смородины, Любятово Галеты Классические, Зеленый Горошек (Замороженный), Вкус Вил Ветчина из Индейки с Травами, Сырники Домашние, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Борщ Украинский, Бековский Лукум. Snacks/Other: Бековский Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Dr. Korner Хлебцы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|