sladyskib's Journal, 05 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
68.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2023:
1394 kcal Fat: 55.82g | Prot: 84.43g | Carbs: 138.85g.   Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печенье, Чай, Овсяная Крупа, Красное Яблоко. Lunch: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Кублей Шпроты в Масле, Здорово Слайсы . more...
1869 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sladyskib's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.