Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
166 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 87.09g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Промагро Колбаски Домашние с Жареным Луком, Омлет или Яичница, Гречка с Кефиром. Lunch: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Гречка с Кефиром, Лента Винегрет Классический. Dinner: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|