Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 8.09g | Prot: 14.67g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью. Lunch: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Перекресток Мандарины. Snacks/Other: Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|