Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 107.12g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мак, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Урбеч Кокосовая Паста, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тилапия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|