Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 111.23g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pescar Лангустины Австралия. Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|