Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 107.24g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовый Край Мёд Липовый, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Ашан Слива Красная , Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Морковь по-Корейски, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Dinner: Окей Сочник с Творогом, Бабаевский Конфеты Кавказские, Дикси Нектарины, Натуранчо Пломбир в Рожке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|