Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 114.27g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо, Ашан Шампиньоны, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Яшкино Чио Рио, Ашан Слива Красная , Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Медовый Край Мёд Липовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Ашан Груша Вильямс, Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, ВкусВилл Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|