Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 95.14g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Славянские Традиции Творог Традиционный 2%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Cofix Флэт Уайт, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|