Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 139.48g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Good Food Орех Макадамия, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Финики, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Экофермер Персик Сушеный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго Сушеное, Экомилк Сыр Творожный, Президент Сыр Плавленный Шоколадный. Dinner: Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Ufood Подсолнечный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|