Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 79.12g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Светаево Сыр, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|