Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 127.94g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Дары Памира Клетчатка Яблочная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Lunch: Клубника. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица в панировке. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|