Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 140.28g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%, Персики, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Разносол Капуста Маринованная, Селяночка Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Минтай, Сердечки куриные. Dinner: Orion Чокопай Малина, Турбослим Филе Грудки Курицы . Snacks/Other: Марти Грудинка Домашняя, Картофельное Пюре, Разносол Капуста Маринованная, Рыбин Good Пельмени с Кальмаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|