Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 171.55g | Prot: 95.97g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Окское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Двор Помидор Салат по-Грузински с Орехами. Dinner: Veln Пицца Ветчина Сыр, Хамовники Пиво Светлое, Санта Бремор Морепродукты в Масле. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|