Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 100.16g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: BeFit Курица в Соусе Терияки, Вилка Ложка Спагетти , Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Цезарь Салат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Хумус Классический, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо. Dinner: Яндекс Лавка Салат Гриль, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|