Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1920 kcal
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Fat: 75.61g | Prot: 98.86g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Mel, Germina Linhaça Marrom, Melão, Lider Requeijão Light, Amanhecer Leite Semidesnatado, Ovo, Café, Pão Francês Integral. Lunch: Torresmo, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada, Cenouras, Ervilhas. Dinner: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Pão Francês, Costela Bovina, Salada de Maionese. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (15g), Bolo pão de mel, Cacau Show Trufa Maçã do Amor. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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RafaelaFlores's Weight History
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