Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 80.60g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: Сметана , Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|