Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 97.51g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Молочные Продукты Хлеб Пшеничный Новый. Lunch: Глобус Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%. Dinner: ЭГО Кефирный 1%, Магнит Минтай Отварной, Рамоз Бифидок, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|