Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 91.80g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Кофе, ВкусВилл Белок Яичный, Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Лента Оливки Зелёные без Косточки . Lunch: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Салат Айсберг, Кофе. Dinner: Fine Life Шоколад с Фундуком, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Зимовье Фасоль Стручковая, Rainbow Печенье с Белым Шоколадом и Лимоном, Чай, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|