Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 47.20g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Черешня, Кокосовая Стружка, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Черешня, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Nothing Fancy Тигровые Креветки, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|