Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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55.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 59.80g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: レギュラーコーヒー. Lunch: ご飯, ラ・ムー あじの甘酢漬け, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (26g). Dinner: デルタインターナショナル くだもの屋さんのプルーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, みそ汁, デルタインターナショナル くだもの屋さんのプルーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, みそ汁. Snacks/Other: ホイッピングクリーム, ローソン なめらかシフォン, バンホーテン ミルクココア (23g), ローソン 冷凍マンゴー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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