Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 141.16g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Виктория Литовский Холодный Борщ. Lunch: Помидоры, Судак Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zador1982's Weight History
|