Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 118.35g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Манго, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Американо. Lunch: Etlon Эспрессо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ТоДаСе Жареный Рис с Курицей и Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Масли Сливки Сухие Быстрорастворимые, Помидоры Черри, Творожные Вафли (Z). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|