Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 113.35g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Глобус Страчателла, Банановые Оладьи. Dinner: Гречка Отварная, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Авокадо Авокадо Хасс, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Американо, Protein Rex Crispy Тайская Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|