Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 111.19g | Carbs: 285.83g.
Breakfast: МарС Твикс , Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сосиска Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Желудки Куриные, Компот, Аджика. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлеб, Зеленый Горошек, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлеб, Зеленый Горошек. Snacks/Other: МарС Марс, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сильвия112233's Weight History
|