Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 149.89g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nespresso Кофе Капсула, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Ясные Зори Курица, Лэнд Салат Овощной. Dinner: Смартори Рис Отварной, Маслозавод Нытвенский Йогурт 2,5%, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|