Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 115.04g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сало, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб. Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Самокат Горгонзола, Мидии, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Icestar Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Dinner: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Bonduelle Кукуруза, Milka Шоколад Молочный, Эконива Молоко 1,5%, Зеленая Капуста, Лента Авокадо, Помидоры, Салат, Ашан Гуляш из Телятины, Окей Свинина Карбонад, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: RIOBA Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Черешня, Нектарин, Эконива Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|