Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 86.55g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Цезарь Салат. Dinner: Золотая Fishка Кальмар Глубоководный Ломтики Горячего Копчения, Шоколадница Торт Красный Бархат , Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|