Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 112.71g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Имбирь, Самокат Форель, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, President Брынза, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Киви, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Jameson Виски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|