Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 120.88g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Biscotes Integrales. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Hacendado Judias Verdes Redondas, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Biscotes Integrales, Cebollas, Ajo, Aceitunas Verdes, Champiñones, Vinagre, Tortilla Francesa, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Mortadela de Pavo. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
caminata - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
codetute's Weight History
|