Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 56.93g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Ферма Кефир 1%, Йогурт Греческий, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|