Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 60.72g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Изолят Соевого Белка, Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|