Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 68.28g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Улитка, Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Большой. Lunch: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|