Heloisa_36's Journal, 12 Feb 15

Definitivamento estou com vergonha de mim mesma!!
Vamo recomeçar!!

#euestougorda #NÃOOOSOUGORDA
89 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 February 2015:
2139 kcal Fat: 101.78g | Prot: 84.95g | Carbs: 220.11g.   Breakfast: Café com Açúcar, Doriana Margarina Light, Pão Torrado. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Presunto Picado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Alface. Dinner: Yoki Batata Ondulada, Nestlé Crunch. Snacks/Other: Marilan Pit Stop Recheado Azeitona Preta, Trakinas Bolacha Recheada, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Trakinas Bolacha Recheada, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. more...
2761 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Deixa de ser sapeka menina... SIMBORA !!! 
12 Feb 15 by member: rogerpaixao

     
 

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