Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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65.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2752 kcal
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Fat: 91.46g | Prot: 180.25g | Carbs: 288.95g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Salmón, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carrefour Espirales Tricolor. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Hacendado Barra Pan. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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