Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
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77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 47.96g | Prot: 101.94g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Scitec Nutrition Whey Protein. Lunch: Queso Provolone, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Verduras Salteadas, Entrecot. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Estás un tanto desaparecido de por aquí....un saludo
04 Jul 23 by member: HeidyKathy
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Holaaaaa siiiiiii muy liado !!!! Antes de tomar las vacaciones … tú cómo estás ??? Te paso mi teléfono por si me acabo de echar a la mala vida y desparezco 😅😅😅😅 +34 601 310 059
04 Jul 23 by member: AntonioG1975
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Yo mejor, gracias....Que disfrutes esas vacaciones.
04 Jul 23 by member: HeidyKathy
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AntonioG1975's Weight History
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