Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 89.14g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, ВкусВилл Рикотта, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Чай, Вода (в Бутылке). Lunch: Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Говядина Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красный Лук, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочный Знак Ряженка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|