Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 139.82g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Bud Пиво Светлое, Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|