Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 51.12g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Светаево Сыр Российский, Щедрый Год Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Белая Дача Зелень. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Банановые Панкейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Щедрый Год Лаваш Армянский. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Жигулевское Светлое Пиво, Коньяк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|